On-line ou no local, os cursos de treinamento de gerenciamento de estresse ao vivo conduzidos por instrutor demonstram, por meio da prática interativa, os fundamentos e tópicos avançados de gerenciamento de estresse. O treinamento de gerenciamento de estresse está disponível como "treinamento ao vivo on-line" ou "treinamento ao vivo no local". O treinamento ao vivo no local pode ser realizado localmente nas instalações do cliente em Curitiba ou nos centros de treinamento corporativo da NobleProg em Curitiba. NobleProg -- Seu provedor de treinamento local
Curitiba - Corporate Evolution
Rua Comendador Araujo, 499 - 10º andar,, Curitiba, Brasil
O espaço de escritórios em Curitiba Corporate Evolution ocupa o 10º andar . A torre Curitiba Corporate Evolution está no afluente distrito de centro no coração da cidade cercada por centros comerciais e instalações.
Gestão do Estresse e Resiliência é um programa prático focado em técnicas comprovadas por evidências científicas e práticas reflexivas que ajudam os participantes a gerir estressores pessoais, melhorar a adaptabilidade e aumentar a abertura à mudança e ao feedback.
Este treinamento presencial, ministrado pelo instrutor (online ou no local), é destinado a participantes de nível iniciante que desejam aprender ferramentas práticas para gerir o estresse, praticar atividades reflexivas e fortalecer a resiliência para melhor performar no trabalho e apoiar os colegas.
Ao finalizar este programa, os participantes serão capazes de:
Aplicar técnicas simples comprovadas por evidências científicas para reduzir o estresse agudo e melhorar o bem-estar diário.
Usar estratégias práticas para gerir problemas pessoais (saúde, finanças ou outras preocupações) que afetam o desempenho no trabalho.
Praticar atividades reflexivas e exercícios experimentais que aumentam a abertura à mudança e ao feedback.
Criar um plano de ação personalizado de resiliência com passos concretos e técnicas de enfrentamento.
Formato do Curso
Sessões interativas curtas que combinam teoria e prática.
Atividades experimentais, reflexões guiadas e breves representações de papéis.
Planejamento de ação e práticas curtas para fazer em casa entre as sessões.
Opções de Personalização do Curso
O conteúdo pode ser adaptado para diferentes culturas de equipe, gatilhos de estresse ou contextos organizacionais.
Este treinamento liderado por instrutor (online ou presencial) é voltado para profissionais que desejam entender a dinâmica do estresse, aprender estratégias práticas para gerenciar o estresse e implementar técnicas para melhorar o bem-estar no ambiente de trabalho.
Ao final deste treinamento, os participantes serão capazes de:
Identificar estressores pessoais e do local de trabalho.
Distinguir entre estresse produtivo e negativo.
Aplicar técnicas práticas para reduzir e gerenciar o estresse.
Desenvolver resiliência através de exercícios de empowerment.
Este treinamento 1-1 ao vivo (online) em Curitiba é voltado para todos que desejam ter mais estrutura e produtividade em seus trabalhos.
No final deste treinamento, os participantes serão capazes de:
Obter mais da vida.
Controlar seu tempo.
Recuperar sua concentração.
Planejar sua semana de forma eficaz.
Saber como lidar com o estresse.
Leia mais...
Última Atualização:
Declaração de Clientes (2)
A sessão de Metas SMART foi a parte mais prazerosa do treinamento, que me ajudou a gerenciar meu tempo adequadamente. Ela me auxiliou a definir minhas metas com maior clareza e pude ver que estabelecer Metas SMART se relaciona praticamente a tudo, como Finanças, Vida Social, Carreira e Desenvolvimento Pessoal.
Manot Sae - MVCI (Thailand) Limited
Curso - Workshop: Boost your productivity with this new method!
Máquina Traduzida
Gostei do envolvimento da instrutora e de como sua energia também envolveu os participantes. O treinamento foi interessante, com muitos fatos e exemplos práticos de suporte, além de exercícios práticos. Foi ótimo!
Cursos de treinamento de Stress Management em Curitiba, Cursos de fim de semana de Stress Management em Curitiba, Treinamento tardiurno de Stress Management em Curitiba, Stress Management guiado por instrutor em Curitiba, !Instrutor de Stress Management em Curitiba, Aulas de Stress Management em Curitiba, Treinamento individual de Stress Management em Curitiba, treinamento em grupo de Stress Management em Curitiba, Stress Management guiado por instrutor em Curitiba, Cursos tardiurnos de Stress Management em Curitiba,Coaching de Stress Management em Curitiba, Treinador de Stress Management em Curitiba, Stress Management no local do cliente em Curitiba, Treinamendo de Stress Management de fim de semana em Curitiba, Cursos privados de Stress Management em Curitiba
