Programa do Curso
Compreendendo a Assertividade
- O que é assertividade — e o que não é
- Diferenças entre comportamentos passivos, agressivos, passivo-agressivos e assertivos
- Avaliação do seu próprio estilo de comunicação
- Benefícios da comunicação assertiva no ambiente de trabalho
Construindo Confiança e Autoconsciência
- Identificando barreiras pessoais à assertividade
- Desafiar crenças limitantes e aumentar a autoconfiança
- Compreender gatilhos emocionais e gerenciar respostas
- Desenvolver uma mentalidade positiva e confiante
Comunicando com Confiança
- Princípios da comunicação verbal e não verbal eficaz
- Ouvido ativo e formulação de perguntas eficazes
- Expressar opiniões, necessidades e expectativas de forma clara e respeitosa
- Saber dizer "não" profissionalmente, sem prejudicar relacionamentos
Compreendendo os Outros e Influenciando Positivamente
- Reconhecendo diferentes estilos de comunicação e comportamentais
- Adaptar a comunicação a diferentes personalidades
- Construir rapport e confiança
- Utilizar técnicas de influência para obter resultados positivos
Gerenciando Conversas Difíceis
- Preparação para conversas desafiadoras
- Lidar com conflitos de forma calma e construtiva
- Responder com confiança a críticas, reclamações e comportamentos difíceis
- Gerenciar emoções sob pressão, mantendo o profissionalismo
Habilidades Práticas de Assertividade
- Dar e receber feedback construtivo
- Negociar soluções vantajosas para ambas as partes
- Técnicas de assertividade aplicadas a reuniões, apresentações e situações cotidianas no trabalho
- Exercícios práticos e simulações com cenários reais do ambiente corporativo
Desenvolvimento Profissional Contínuo
- Refletir sobre pontos fortes individuais e áreas de desenvolvimento
- Criar um plano pessoal de aprimoramento da assertividade
- Definir metas SMART para o desenvolvimento contínuo
- Identificar oportunidades para aplicar as novas habilidades no ambiente de trabalho
Requisitos
Nenhum pré-requisito.
Testemunhos de Clientes (7)
Apreciei especialmente a capacidade do instrutor de fornecer respostas completas e bem explicadas a perguntas específicas da minha situação pessoal.
HASAN TAHA URLU - Huber Turkiye
Curso - Assertiveness
Máquina Traduzida
Ela estava respondendo às perguntas e explicando tudo com detalhes, considerando condições e situações específicas.
Marta Gralewska - Roche
Curso - Assertiveness
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Exercícios físicos
Ina Kantsevich - Roche
Curso - Assertiveness
Máquina Traduzida
Exercises, tips.
Roche
Curso - Assertiveness
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aplicação de assertividade
Budiman Budiman - Gamma Interactive Inc.
Curso - Assertiveness
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A forma como o instrutor interage com os participantes, a maneira como ele valoriza e ouve todas as respostas, além de oferecer frases positivas.
Ma Jerry Ann Simangan - Gamma Interactive Inc.
Curso - Assertiveness
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A parte mais emocionante e ao mesmo tempo empolgante foi a de interpretação de papéis, onde precisávamos construir nossa própria personagem com base na situação dada.
Paola Ochoa - Gamma Interactive Inc.
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